OTUŽOVANIE – adaptácia organizmu na chlad

💦 OTUŽOVANIE – adaptácia organizmu na chlad, ktorý prináša radosť aj povzbudenie. Cieľom je naučiť sa v chlade uvoľniť a začať si ho užívať ❤️. Táto schopnosť „uvoľňovať sa do nepohodlia“ môže byť veľkým prínosom v mnohých životných situáciách. BENEFITY OTUŽOVANIA: ✅ Vďaka pravidelnému otužovaniu (vystavovaniu sa chladu), môžete účinne zvýšiť odolnosť vášho organizmu. ✅ …

OTUŽOVANIE – adaptácia organizmu na chlad Čítajte viac »