Ashwagandha - proszek, BIO RAW

Historia

W Ajurwedzie Ashwagandha (indyjski żeń-szeń) stosowana jest od 3000 lat. Ze względu na swoje działanie stała się bardzo popularną rośliną, szczególnie w regionach Azji Południowo-Wschodniej i Europy Południowej.
Wiąże się to z wieloma korzystnymi efektami. W trakcie swojego istnienia zyskał różne nazwy (przydomki) w zależności od kraju. W Indiach jest on związany z koncepcją siły koni, a w Chinach nazywany jest korzeniem życia.

Pochodzenie i uprawa

Ashwagandha to wieloletnie, wiecznie zielone zioło lub krzew. Rośnie na obszarach subtropikalnych i tropikalnych, gdzie jest uprawiana. Region Indii zapewnia więc idealne warunki do jej prawidłowego wzrostu. Roślina ta jest wykorzystywana głównie ze względu na swój korzeń, który po zebraniu jest suszony i mielony na proszek.

Skład i właściwości

Bardzo wspomnianymi zawartymi substancjami są witanolidy.

Zalecana dzienna dawka

Wymieszać 1 łyżeczkę (3 gramy) dziennie z wodą, sokiem, mlekiem, owsianką, koktajlami, płatkami zbożowymi lub innymi produktami spożywczymi.
Dzienna dawka: 3 g

Uwaga

• Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.
• Produkt nie może zastąpić zróżnicowanej i zbilansowanej diety.
• Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci
• Nieodpowiedni dla dzieci w wieku do 3 lat, kobiet ciężarnych i karmiących
• Przechowywać w suchym miejscu, chronić przed ciepłem.

Opakowanie

Do wyboru są poniższe warianty opakowania:

• torebka papierowa, zawartość 300 g
• w szklanej butelce, zawartość 80 g

Kraj pochodzenia: Indie

Źródła

[1] PARVINDER, Kaur et al., 2001. A biologically active constituent of withania somnifera (ashwagandha) with antistress activity. Indian Journal of Clinical Biochemistry. 16, (2), 195–198.

[2] G. NAIR, Muraleedharan et al., 2006. Ashwagandhanolide, a Bioactive Dimeric Thiowithanolide Isolated from the Roots of Withania somnifera. Journal of natural products. 69, (12), 1790–1792.
Edytuj cytat

[3] WIJERATNE, E. M. Kithsiri et al. 2014. Zależności struktura-aktywność dla witanolidów jako induktorów komórkowej odpowiedzi na szok termiczny. Journal of Medicinal Chemistry. 57, (7), 2851–2863.
Edytuj cytat

[4] CHEE CHANG, Leng et al., 2013. Biologicznie aktywne witanolidy z Withania coagulans. Journal of natural products. 76, (1), 22–28.

[5] K. KAUSHIK, Mahesh et al. 2017. Glikol trietylenowy, aktywny składnik liści Ashwagandhy (Withania somnifera), jest odpowiedzialny za indukcję snu. PLoS ONE. 12, (2), 1–12.

Oświadczenia zdrowotne z tzw. listy ON HOLD:

• Adaptogen

• Zdrowie psychiczne i relaks

• Normalna aktywność układu sercowo-naczyniowego

• Antyoksydant

• Energia - witalność - mięśnie - wytrzymałość

• Zdrowie psychiczne, stres i sen

• Odmłodzenie

• Normalne funkcjonowanie układu rozrodczego

• Normalne funkcjonowanie układu oddechowego

• Normalny stan skóry

Lista ON HOLD – Jest to lista substancji oraz ich wpływów na zdrowie, która została przesłana do EFSA w celu oceny, ale EFSA jeszcze nie wydała opinii eksperckiej lub KE nie opublikowała jeszcze decyzji. Należy pamiętać, że niniejsze oświadczenia mają charakter tymczasowy.