Ashwagandha - prášok, BIO RAW

História

V ajurvéde sa ašvaganda (indický ženšen) používa už 3000 rokov. Vďaka svojim účinkom sa stala veľmi obľúbenou rastlinou najmä v oblastiach juhovýchodnej Ázie a južnej Európy.
Spája sa s mnohými priaznivými účinkami. Počas svojej existencie získala rôzne názvy (prezývky) v závislosti od národa. V Indii sa spája s pojmom konská sila a v Číne sa nazýva koreňom života.

Pôvod a pestovanie

Ashwagandha je trváca, vždyzelená bylina alebo ker. Darí sa jej v subtropických a tropických oblastiach, kde sa pestuje. Indický región preto poskytuje ideálne podmienky na jeho správny rast. Rastlina sa používa najmä pre koreň, ktorý sa po zbere suší a melie na prášok.

Zloženie a vlastnosti

Veľmi často spomínanými obsiahnutými látkami sú withanolidy.

Odporúčané dávkovanie

Rozmiešajte 1 čajovú lyžičku (3 gramy) denne vo vode, džúse, mlieku, kaši, smoothies, cereáliách alebo iných potravinách.
Denný príjem: 3 g.

Upozornenie

• Neprekračujte doporučenú dennú dávku.
• Výrobok nie je určený k náhrade pestrej a vyváženej stravy.
• Uchovávajte mimo dosah detí.
• Nevhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
• Skladujte v suchu, chráňte pred teplom.

Balenie

Môžete si vybrať z dvoch možností balenia:

• v papierovom sáčku, obsah 300 g
• v sklenenej fľaši, obsah 80 g

Pôvod: India

Zdroje

[1] PARVINDER, Kaur et al., 2001. A biologically active constituent of withania somnifera (ashwagandha) with antistress activity. Indian Journal of Clinical Biochemistry. 16(2), 195-198.

[2] G. NAIR, Muraleedharan et al., 2006. Ashwagandhanolide, a Bioactive Dimeric Thiowithanolide Isolated from the Roots of Withania somnifera. Journal of natural products. 69(12), 1790-1792.
Upraviť citáciu

[3] WIJERATNE, E. M. Kithsiri et al., 2014. Structure−Activity Relationships for Withanolides as Inducers of the Cellular Heat-Shock Response. Journal of Medicial Chemistry. 57(7), 2851-2863.
Upraviť citáciu

[4] CHEE CHANG, Leng et al., 2013. Biologically Active Withanolides from Withania coagulans. Journal of Natural Products. 76(1), 22-28.

[5] K. KAUSHIK, Mahesh et al., 2017. Triethylene glycol, an active component of Ashwagandha (Withania somnifera) leaves, is responsible for sleep induction. PLoS One. 12(2), 1-12.

Zdravotné tvrdenia z tzv. zoznamu ON HOLD:

• Adaptogen

• Duševné zdravie a relaxácia

• Normálna činnosť kardiovaskulárneho systému

• Antioxidant

• Energia - vitalita - svaly - výdrž

• Duševné zdravie, stres a spánok

• Omladenie

• Normálna funkcia reprodukčného systému

• Normálna funkcia dýchacieho systému

• Normálny stav pokožky

ON HOLD zoznam – Jedná sa o zoznam látok a ich vzťah ku zdraviu, ktoré boli zaslané úradu EFSA k posúdeniu, avšak EFSA doteraz nevydal odborné stanovisko alebo EK doteraz nevydala rozhodnutie. Upozorňujeme, že tieto tvrdenia sú dočasné.